Bresaola: Quanto ne sai??
Bresaola della Valtellina: un salume tipico e magro La bresaola è un salume tipico della Valtellina, in Lombardia, noto per il suo gusto delicato e per essere un alimento magro. I tagli di carne...
Category: Sport
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Boxe: allenamento settimanale a circuito
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Calisthenics: forza e resistenza
Il calisthenics è una forma di esercizio fisico che utilizza il proprio peso corporeo per aumentare la forza, la resistenza e la flessibilità. Questo tipo di allenamento è diventato sempre più popolare negli ultimi...
